如何激励处于自我否定中的INFJ (豆瓣 INFJ的奇幻之旅小组)

有一个INFJ朋友，原来是很积极向上的人，可是事业上遇到了一系列挫折，他现在处于一个极端自我否定的状态中，逃避，拖延，做任何事情都没有热情，对任何事情都不在乎，对自己极度失望，觉得做错了很多事情无法挽回。他说难过的时候特别想一个人躲起来，谁都不要联系。他说他在重新认识自己，寻找自己。

看到他这个状态我也很难过担心，我可以做些什么呢？如果经常关心鼓励一下会招致反感吗？还是让他自己留在黑洞里梳理思路，等他自己出来？我不想也没有能力改变和拯救任何人，只希望他能找回勇气，希望能鼓励和陪伴他走过困难的日子。

谢谢大家。